spa是人們美容養顏的另一個非常重要的途徑，這也是人們極其喜愛spa的原因之一，而spa美容法還可以達到瘦身的效果。今天小編就為大家介紹一下不同部位（part）的居家瘦身spa美容法、完美spa七個專家級秘訣以及頭皮（Skin）維護的秀發spa。
　　居家瘦身spa美容法
　　spa美容的功效(efficacy)是十分的顯著（striking）的，而除此之外，它的瘦身的功效也是非常不錯的，下面小編就為大家介紹(Introduction)一下居家瘦身spa美容法吧!
　　Home SPA回家自己瘦

　　沒有人有辦法天天到SPA享受瘦身療程，但減肥塑身又是必須長期抗戰的工作，因此回家DIY繼續做Home SPA，是讓效果(effect)更快顯現的好方式方法。更衣柜是從更衣柜類目細分出來的子類。其主要功能是供醫務人員存放物品、更換衣服的柜子。由于醫用衛生特殊性，醫用更衣柜不選用木制更衣柜，因為容易在潮濕天滋生細菌，影響醫院室內空氣和衛生安全。以下介紹的按摩法，也可以運用在搽任何牌子的減肥霜時，而且在洗完澡體內循環正好時做佳。進行時，每個動作力道不可過輕，不痛不癢不會有太大效果，循環不好的人要做到泛紅為止;一刷就紅的人則做5分鐘。
　　準備
　　瘦身霜里雖然已經有燃脂、排水、緊實的成分，但還可以加入精油提高濃度;原則上每一部位用量約10元硬幣大小，再加入1、2滴的窈窕復方精油。更衣柜更換衣服、存放衣服用的柜子，英語為：LOCKERS，以前人們在生活中都選用木制更衣柜或鋼制更衣柜，但隨著使用場所的不同及潮濕環境的要求，誕生了ABS更衣柜。由于醫療行業的需求，出現了新的特質更衣柜，即醫用更衣柜。
　　使用(use)產品(Product)
　　可以用按摩油取代瘦身霜;一般人不可能在家里備有多瓶單方精油，以廠商調好的復方精油是比較簡單的方法(method)，濃度則依照各品牌建議，千萬別太貪心加太多，以免刺激或過敏。
　　瘦腰腹
　　1.順時鐘畫螺旋移動刷子，力道需讓腹部感到壓力;可促進腸子蠕動。
　　2.從側腰往下腹中央，以直線方式方法移動刷子，可加強腰線。
　　3.同樣從側腰往下腹中央移動刷子;但刷子以抖動方式方法前進，有助于軟化脂肪(fat)。
　　瘦臀部
　　1.刷子從大腿(LEG)與臀部交接處，將臀部的肉往上刷，可幫助抬臀。更衣柜更換衣服、存放衣服用的柜子，英語為：LOCKERS，以前人們在生活中都選用木制更衣柜或鋼制更衣柜，但隨著使用場所的不同及潮濕環境的要求，誕生了ABS更衣柜。由于醫療行業的需求，出現了新的特質更衣柜，即醫用更衣柜。
　　2.常穿低腰褲，在腰臀間易出現‘第四圍&rsquo，刷子由外往內刷，可消除凸出來的第四圍肥肉(Meat)。
　　瘦手臂(arm)
　　由手臂后面往前刷，如果太痛可改用虎口去捏。
　　瘦大腿
　　1.刷子在腿側以畫螺旋方式由上往下移動，可加強大腿側邊線條。
　　2.刷子在大腿(LEG)正面畫8字，可加強正面線條。
　　3.刷子以拍打方式促進血液（blood）循環，大腿(LEG)正、側、后側都要面面俱到。