秋冬季(winter)到了，人的手容易受氣候的影響，變得十分的干燥，嚴(yán)重的還會開裂，小編建議大家可以給手部做個(gè)spa護(hù)理下。下面介紹(Introduction)一下簡單的居家手部護(hù)理法。
　　1、將雙手洗干凈，用溫?zé)岬臋幟仕央p手浸泡大約5分鐘。泡池所用水溫多高于或低于人體溫度，溫?zé)崤c寒冷刺激可使人體產(chǎn)生性質(zhì)完全不同的反應(yīng)，對寒冷刺激的反應(yīng)迅速、激烈；而對溫?zé)岽碳さ姆磻?yīng)則較為緩慢，不強(qiáng)烈。水溫與體溫之間差距愈大，反應(yīng)愈強(qiáng)、溫度刺激范圍愈廣面積愈大則刺激愈強(qiáng)，作用的持續(xù)時(shí)間在一定時(shí)間范圍內(nèi)與反應(yīng)程度成正比。檸檬水可以幫助軟化（ruǎn huà）手部的老厚角質(zhì)。
　　2、浸泡完雙手之后，用較細(xì)顆粒（Particle）的海鹽和純天然的玫瑰油洗手，海鹽有摩擦作用，和玫瑰油一起，可以把雙手肌膚上的臟東西和老化的角質(zhì)全部清洗干凈，供給手部肌膚所需的營養(yǎng)與水分，令其柔軟、健康（Health）。 >>>魔泥spa泥 全球好用的美白用品
　　3、清潔手部之后，接著就要給雙手戴上特制的手套，持續(xù)大約10分鐘，或者是在手上涂抹一些有鎮(zhèn)靜安撫作用的手膜。如果在戴手套之前先搭配營養(yǎng)美容液給手部肌膚進(jìn)行按摩，還可以達(dá)到不錯(cuò)的滋潤效果。做完以后雙手的肌膚會變得特別柔軟滑嫩。

　　4、上面的步驟完成后，要及時(shí)地給雙手涂抹上滋潤護(hù)手霜，這樣可以更持久地保持柔潤細(xì)膩的狀態(tài)。
　　可以在上手霜的同時(shí)，按照手—手腕—肘部的順序給手部肌膚進(jìn)行大約五分鐘左右的按摩(massage)，通過按摩可以短時(shí)間內(nèi)就調(diào)整好身體的狀態(tài)（state），還可以有很好的消除浮腫的功效。
　　5、準(zhǔn)備一罐優(yōu)質(zhì)的甲緣護(hù)理油（oil），在比較容易長倒刺干燥（缺乏水分）的指甲周圍，把護(hù)理油輕輕地點(diǎn)在指甲周圍，用指腹給肌膚進(jìn)行按摩，直到護(hù)理油被完全吸收為止。
　　6、后在指甲上涂一層有一定的滋養(yǎng)作用的營養(yǎng)（nutrition）底油，這樣可以幫助指甲拋光。水療按其使用方法可分浸浴、淋浴、噴射浴、漩水浴、氣泡浴等；按其溫度可分高溫水浴、溫水浴、平溫水浴和冷水浴；按其所含藥物可分碳酸浴、松脂浴、鹽水浴和淀粉浴等。
　　如何居家（house-wear]）自制手部SPA
　　一周一次去角質(zhì)天天好細(xì)致
　　選擇身體（body）專用的顆粒（Particle）型去角質(zhì)霜，用手指腹以畫圓方式輕輕搓揉后，再搭配（collocation)高油份、高滋潤度的護(hù)手霜涂抹，同時(shí)戴上手套或使用(use)保鮮（xiān）膜包覆，借由封膜的原理，讓護(hù)手霜徹底（thorough)被吸收。更衣柜更換衣服、存放衣服用的柜子，英語為：LOCKERS，以前人們在生活中都選用木制更衣柜或鋼制更衣柜，但隨著使用場所的不同及潮濕環(huán)境的要求，誕生了ABS更衣柜。由于醫(yī)療行業(yè)的需求，出現(xiàn)了新的特質(zhì)更衣柜，即醫(yī)用更衣柜。
　　用護(hù)手霜保養(yǎng)建議：好是洗完澡后，身體其它的保養(yǎng)都做完了，接著先做腳的保養(yǎng)再輪到手。除了手，腳也可以搽點(diǎn)護(hù)手霜。有些護(hù)手產(chǎn)品是油質(zhì)類，那種油質(zhì)的護(hù)手油容易愈搽手愈干，買之前還是考慮一下吧!
　　套手套(Gloves)腳加強(qiáng)效果用護(hù)手霜(Hand cream)按摩完整雙手后，立刻戴上棉手套，睡一覺，隔天你會發(fā)現(xiàn)手嫩得跟嬰兒一樣!