
眼部肌膚是身體中脆弱的部份,眼睛也是一個人先衰老的地方,所以眼睛也需要用心呵護,它也需要一個SPA療養,那么有什么好的療養方法呢下面小編就為你介紹(Introduction)幾種眼睛SPA的操作控制步驟,讓你的美麗更加亮麗,一起看看吧!
給眼睛來個SPA 讓美麗更加明亮
SPA的首要前提:
給眼部做SPA的首頁前提是,先給你的眼部肌膚挑準一款好用的眼膜產品(Product),這樣才能讓眼部肌膚得到充分的營養(nutrition)補充和如同訂制般的奢華保養功效(efficacy)。
有效率的早晨醒眼法
一早起來眼睛還在鬧起床氣,沒時間慢慢按摩(massage),帶著腫眼拋出門又好不甘心!學學日本人提倡的「順手保養」,利用刷牙的空檔做冰敷,不浪費時間就神清氣爽。戲水小品狹義的小品泛指較短的關于說和演的藝術,它的基本要求是語言清晰,形態自然,能夠充分理解和表現出各角色的性格特征和語言特征。最為代表的是喜劇小品,喜劇小品指由一兩個演員以至多人表演的、短小的喜劇段子。
Step1》冷水簡單潑洗臉:早晨不需用洗面乳過度去油,冷水稍微洗一下眼周、T字,留下臉上潤澤感
Step2》敷著冰眼膜刷牙:前晚先冰好一組不織布眼膜,利用刷牙的時間敷著,早晨分秒不爭不浪費
Step3》按摩(massage)殘留精華液:約10分鐘撕下,無名指腹(位置:手指的腹中部位)輕輕推讓精華液吸收,眼周會很緊亮、妝也別貼
夜速降眼壓四手技!眼霜當縮小版的按摩霜
現代人太習慣盯著電腦發愣,很容易讓眼周肌肉硬梆梆,淋巴循環也差,直接按摩(massage)怕扯出細紋,選罐延展性好的眼霜當介質(起決定作用的物質),每天只花幾分鐘,眼周到背部的神經都順了。泡池水療的功效有很多,主要有:恒溫冷卻、肌肉放松、腦細胞再生復活、血液氧氣的增加、促進心臟功能、促進血液循環、皮膚漂白、毛孔清潔、清除體臭、去除皮膚老化角質層等。原理是通過各種水療設備的交替使用,水中的富氧被吸收,以及水療對穴位的按摩達到治療和保健的作用,給人活力,給人健康。
Step1》眉頭(指兩眉及附近的地方)→眉尾用力刮:食、中指彎成勾子夾住眉毛,從眉頭刮到眉尾,有痛就對了
Step2》拇指頂住眼窩穴道:大拇指尖稍用力壓住眼窩,靜止五秒、配合規律(rhythmical)深呼吸更好
Step3》彈跳按壓下眼袋:像打鍵盤的力度(lì dù),輕巧快速地拍打下眼袋,會覺得熱熱癢癢
Step4》捏眼皮(Skin)刺激(stimulate)淋巴:上眼皮要避免拉扯、壓迫(Oppression)眼球,各處掐掐就能讓淋巴動起來
Daily蒸氣毛巾活眼敷
這個睡前熱敷「8分鐘剛剛好」的時間設定,目的是只要適度刺激(stimulate)、提醒身體「放松(relax)啰」,隨后筋骨就會靠自己的節奏慢慢松開。水療是利用不同溫度、壓力和溶質含量的水, 以不同方式作用于人體以防病治病的方法。水療對人體的作用主要有溫度刺激、機械刺激和化學刺激。另外,維護后禁止再用眼,直接帶著輕飄飄的心情睡覺去吧!
Step1》毛巾中段浸水中:為保留熱氣、大范圍敷眼周穴道,折8cm寬2cm厚好,只要中段浸熱水
Step2》扭干的兩端擠水:不要擠到全干,要剩下一點濕氣保留熱度
Step3》毛巾蓋到太陽穴:從眉上到鼻頭的部位(part)都敷到,左右要蓋到太陽穴,這樣眼周穴道都活絡到
Step4》臉朝上躺敷八分:朝天躺讓熱氣能確實向下加壓,熱度消去就再浸一次熱水,加起來敷八分鐘