SPA適合男人，SPA也適合女人。泡池水療的功效有很多，主要有：恒溫冷卻、肌肉放松、腦細胞再生復活、血液氧氣的增加、促進心臟功能、促進血液循環、皮膚漂白、毛孔清潔、清除體臭、去除皮膚老化角質層等。原理是通過各種水療設備的交替使用，水中的富氧被吸收，以及水療對穴位的按摩達到治療和保健的作用，給人活力，給人健康。SPA可以美容(měi róng)，SPA也可以美體。SPA享受的身體（body），SPA享受的更是心靈（xīn líng）。到底什么是SPA呢下面，小編為你分享SPA指南。
　　享受SPA 美容(měi róng)美體更美心
　　心靈（xīn líng）暖身
　　在前往SPA前，或當你在自己的居家（house-wear]）營造SPA的情境時。先花個10到20分鐘，靜坐一下，讓紛擾的身心慢慢沉淀（precipitation），感覺(feel)自己，并告訴自己，今天你要好好善待自己。
 
　　細心體會
　　進到SPA后，用心注意(attention)周圍的陳設布（cloth）置，是否會令你感到愉悅?有沒有精油（oil）薰香（Incense）氣息?欣賞每一角落的精心設計，包括(bāo kuò)窗外葉縫透進來的陽光、美麗的盆花、傾聽自然的聲音或療效（potency）音樂、流水聲，藉由對周圍壞境的觀察( observe)，可以簡化你的思緒。更衣柜是從更衣柜類目細分出來的子類。其主要功能是供醫務人員存放物品、更換衣服的柜子。由于醫用衛生特殊性，醫用更衣柜不選用木制更衣柜，因為容易在潮濕天滋生細菌，影響醫院室內空氣和衛生安全。
　　親切的打招呼
　　當你見到今天為你服務(fú wù)的SPA專業(Major)美容(měi róng)師，微笑、輕輕欠身問好，傳達溫暖及關懷的心意。戲水小品狹義的小品泛指較短的關于說和演的藝術，它的基本要求是語言清晰，形態自然，能夠充分理解和表現出各角色的性格特征和語言特征。最為代表的是喜劇小品，喜劇小品指由一兩個演員以至多人表演的、短小的喜劇段子。