近年來人們對于spa是越來越熱衷，去spa館的人也是越來越多，不同的人對于spa又有不同的選擇(xuanze)，當然spa館也就有所不同的，但是基本的一些要求還是要達到的，今天小編就為大家介紹一下要如何選擇spa會所以及享受spa的一些細節(detail)與如何用spa精油來美體護膚。
　　spa會所
　　世界上有不同種類（Species）的spa，而spa會所也會因為spa的不同而有所不同，但是一些基本的要求基本都是差不多的，今天小編就為大家介紹一下如何選擇spa會所吧!
　　教你如何選擇spa會所
　　現在的SPA千奇百怪，每一個國家（country）的Spa文化（culture）也不同，因為Spa的竄紅快速，各式大小已經沒有規范，主題甚至地點都在爭奇斗艷，如何選擇(xuanze)一個適合你、專業的、正當的、有放松效果的Spa呢ISPA分會針對不同類型地區的Spa，提供一個自我評量的標準。更衣柜是從更衣柜類目細分出來的子類。其主要功能是供醫務人員存放物品、更換衣服的柜子。由于醫用衛生特殊性，醫用更衣柜不選用木制更衣柜，因為容易在潮濕天滋生細菌，影響醫院室內空氣和衛生安全。
　　品牌(Brand)知名度
　　為大多數人所認可，較可以放心享受。
　　燈光正常(normal)
　　Spa內為了客人放松，燈光較昏暗，但顏色及亮度應是正常。
　　設備正常
　　療程室內，除了療程師的座椅裝備，按摩床及衛浴及特殊療程儀器設備(shèbèi)，及戶外休憩區等，不應有其它的設備。公共區域(zone)除餐飲（Catering）、產品區、化妝區、個人置物間、靜坐休憩區、員工辦公室及其它運動設施，也不應有其它的多余暗房。
　　房間數不宜太少
　　Spa有分大小，但如果房間數只有兩三間，在住宅區開設，公共設備也不足，這就不是一個專業的Spa。水處理水中雜質和處理方法 　水中雜質包括挾帶的粗大物質、懸浮物、膠體和溶解物。粗大的物質如河中漂浮的水草、垃圾、大型水生物、廢水中的砂礫以及大塊污物等。給水工程中,粗大雜質由取水構筑物的設施去除,不列入水處理的范圍。
　　專業(Major)的服務
　　坊間小型Spa甚多，人員素質落差大，專業認證及服務專業度是參考重點(zhòng diǎn)，值得注意的是，Spa均采預約制，服務人員的多寡不是專業度的參考重點，服務人員以專業取勝，其外表及打扮應是樸實專業的，不宜嬌俏。泡池水療的功效有很多，主要有：恒溫冷卻、肌肉放松、腦細胞再生復活、血液氧氣的增加、促進心臟功能、促進血液循環、皮膚漂白、毛孔清潔、清除體臭、去除皮膚老化角質層等。原理是通過各種水療設備的交替使用，水中的富氧被吸收，以及水療對穴位的按摩達到治療和保健的作用，給人活力，給人健康。
　　收費
　　一次60分鐘的Spa療程收費，建議在美金400~800上下，除非頂級會員制Spa，或特殊連續（Continuity)療程，或頂級飯店的豪華設施，太便宜的Spa，設施絕對不足，太貴也對療效沒有太大幫助。
　　方便性
　　地域性的方便應是主要考慮（consider)，除了渡假或目的型Spa，不應為了放松而舟車勞頓，失去了為Spa而Spa的意義。
　　氛圍
　　Spa主要重視設計(Design)及周遭的氛圍，沒有舒適的空間設計，及周圍的放松環境(environmental)，不能算是一個完整的Spa。
　　性別選擇
　　目前的Spa人口仍是女性居多，療程師也大多是女性，但非常多Spa已為男女或雙人同時享受設計(Design)空間，造訪Spa時，應針對個人的偏好事先問清楚或預約。